Sobre: Niños sanos, adultos sanos – Xavi Cañellas e Jesús Sanchis
A enfermidade não aparece por arte de magia. Do mesmo modo, tão pouco desaparece com um toque de varinha mágica, uma poção milagrosa ou um simples fármaco. A silenciará? Sim. A acalmará? Também. Te dará melhor qualidade de vida? Sim, não, depende do que entende por qualidade de vida. Te curará? Não.”
Conheci o professor Xavi Canellas no último ano, e os poucos dias de curso foram o suficiente para eu me interessar por continuar a conhecer seu trabalho e atesto que foi um dos melhores professores que conheci.
No livro: “Ninos sanos, adultos sanos”, os autores questionam o modelo atual de saúde, não para desmotivar os leitores, mas para lembrar que “a saúde está em suas mãos, depende de você tomar as rédeas de sua saúde e da saúde de seus filhos”.
E a obra busca sintetizar seus estudos, junto com seu colega Jesus Sanchis, passando por temas desde a gestão de estresse, alimentação, a microbiota intestinal e também “a janela de oportunidade” – período importante para a programação da microbiota intestinal e a saúde da criança. “Se trata de uma etapa da vida que se estende desde a gestação até aproximadamente os três anos de vida, momento em que a criança adquire uma microbiota intestinal “adulta”.”
E o que me faz apreciar esse livro, visto que tantos outros abordam a saúde através da alimentação e cuidados com a saúde? Primeiro pela sinceridade dos autores, não há preocupação com o “socialmente aceito”, e sim em quebrar paradigmas com as respostas de suas pesquisas em Psiconeuroimunologia. Também admiro, pelos temos expostos e pela conexão entre os assuntos: a inteligência emocional e como o estresse vivido influencia a saúde, de modo crônico ou agudo. Aqui tanto a alimentação, quanto a microbiota são abordados com conteúdos verdadeiros.
O livro traz também ótimas informações sobre a introdução alimentar nos bebês, passando por assuntos polêmicos como o “ovo”… E depois sobre o uso exagerado de medicamentos. Ainda na introdução, citam que “segundo a Agência de Medicamentos e Alimentos do Estados Unidos, em 2016, a terceira causa de morte no mundo foram os efeitos secundários dos medicamentos, só fica atrás das enfermidades cardiovasculares e do câncer. E se nos traduzirmos em cifras, 15.000 pessoas morrem no mundo a cada mês pelos efeitos secundários dos medicamentos.”
E diante da pergunta: É normal estar enfermo? A resposta é “Não, estar doente não é normal, e medicar-se tão pouco.”
“A enfermidade não aparece por arte de magia. Do mesmo modo, tão pouco desaparece com um toque de varinha mágica, uma poção milagrosa ou um simples fármaco. A silenciará? Sim. A acalmará? Também. Te dará melhor qualidade de vida? Sim, não, depende do que entende por qualidade de vida. Te curará? Não.”
Os variados conteúdos desse livro criam condições aos pais e profissionais da saúde de auxiliar as crianças para que cresçam e sejam saudáveis, verdadeiramente. Assim como permitem a todos chances de autonomia e autoresponsabilidade com sua saúde.
Luana Frasson
Leitura: janeiro-2019